Psicóloga – CRP 08/44221
Atuação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Abordagens Comportamentais Contextuais

Psicoterapia online para brasileiros em qualquer lugar do mundo. Um espaço de escuta qualificada e sem julgamentos, para que você possa navegar seus desafios emocionais e construir uma vida mais leve e alinhada aos seus valores.
Agende sua primeira sessão agora!

Psicóloga – CRP 08/44221
Atuação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Abordagens Comportamentais Contextuais

Psicoterapia online para brasileiros em qualquer lugar do mundo. Um espaço de escuta qualificada e sem julgamentos, para que você possa navegar seus desafios emocionais e construir uma vida mais leve e alinhada aos seus valores.
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Por que escolher Bruna Bel?

  • Prática clínica fundamentada e atualizada: Utilizo a TCC e abordagens modernas como referência para o seu processo.
  • Escuta ativa e acolhedora: Um ambiente seguro e livre de julgamentos.
  • Foco na sua autonomia: O objetivo é fornecer ferramentas práticas para você caminhar sozinho.
  • Visão de Carreira e Vida: Experiência corporativa que me permite entender a fundo suas pressões profissionais.

Como posso te ajudar?

Atendimento Online Personalizado

Sessões para adolescentes e adultos, no conforto da sua casa ou de onde você estiver no mundo. Um espaço seguro para desenvolver autonomia emocional e estratégias para lidar com os desafios do dia a dia.

Foco em Mudanças Práticas

Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental para te ajudar a entender a relação entre o que você pensa, faz e sente. Uma abordagem colaborativa, focada em desenrolar nós mentais e criar novos caminhos no seu dia a dia.
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Reconexão com seus Valores

Utilizo abordagens contextuais para acolher suas emoções, sem lutar contra elas. O objetivo é ampliar sua capacidade de fazer escolhas conscientes, respeitando seu tempo e sua história, mesmo nos momentos difíceis.
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Quem é Bruna Bel?

Sou Bruna Bel, psicóloga, com pós graduação em TCC pela PUC-RS. Entendo a terapia como uma pausa necessária no meio do caos do dia a dia. Um momento na semana que é só seu, onde a escuta é atenta e o julgamento fica do lado de fora. Aqui, todas as suas emoções e pensamentos têm permissão para existir.

Trago para os atendimentos a Terapia Cognitivo-Comportamental e as abordagens contextuais de um jeito leve. O objetivo não é fornecer fórmulas prontas, mas te ajudar a perceber como sua mente funciona e como podemos, juntos, construir alternativas diferentes para o que te aflige.

Atendo brasileiros em qualquer lugar do mundo que buscam se reencontrar. Minha intenção é te apoiar para que você possa caminhar com mais autonomia e tranquilidade, construindo uma vida que compactue com os seus valores, respeitando o seu tempo e o seu jeito de ser.

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Depoimentos

Me sinto extremamente acolhida, está fazendo toda diferença nesse momento da minha vida, me ajudando a enxergar com mais clareza os meus traumas e principalmente a eu enxergar que não sou a culpada... A Bruna tem sido maravilhosa, só tenho a agradecer! –
G.B. - 47 anos
Desde a primeira consulta gostei muito da Bruna, ela muito animada e profissional. Está me ensinando a pensar com a minha cabeça e tomar as minhas decisões próprias. Indico ela de olhos fechados.
K.C. – 38 anos
A Bruna é uma excelente profissional. Atenciosa, observadora, anota tudo sobre os pacientes e se recorda com detalhes de tudo que é contado a ela. Trabalha de forma linear, dando continuidade entre uma sessão e outra. Explica com detalhe os comportamentos e faz questionamentos certeiros, que nos fazem pensar mesmo.
L.B. – 35 anos
A Bruna é uma profissional incrível, desde que a conheci ela foi empática, atenciosa e gentil, a caminhada para achar uma psicóloga em que eu me sentisse confortável e compreendida foi longa, mas aí achei a Bruna, que preenche todos os requisitos para uma ótima profissional, e sendo sempre esforçada e pontual!
I.L. – 18 anos
Gostei muito da forma como a Bruna atende, ela não mede esforços para entregar seu melhor pensando na minha melhora. Atenciosa, solícita e dedicada. Gosto muito que ela inclui no tratamento ferramentas para registrar as emoções, dá dicas de técnicas de como trazer um determinado conteúdo para ser avaliado e ver como melhorarmos. Como falei, ela é bem dedicada e o maior objetivo para com os pacientes, é nos ver bem.
J.S. – 29 anos
Dra. Bruna Bel, sempre atenciosa e atenta a tudo o que é tratado nas sessões confrontando quando necessário. Têm me ajudado a identificar dificuldades e traumas que desde a infância, têm me causado dificuldades. Tenho percebido muita melhora nos meus relacionamentos e a minha autoestima com o tratamento.
T.W. – 32 anos
Me sinto extremamente acolhida, está fazendo toda diferença nesse momento da minha vida, me ajudando a enxergar com mais clareza os meus traumas e principalmente a eu enxergar que não sou a culpada... A Bruna tem sido maravilhosa, só tenho a agradecer! –
G.B. - 47 anos
Desde a primeira consulta gostei muito da Bruna, ela muito animada e profissional. Está me ensinando a pensar com a minha cabeça e tomar as minhas decisões próprias. Indico ela de olhos fechados.
K.C. – 38 anos
A Bruna é uma excelente profissional. Atenciosa, observadora, anota tudo sobre os pacientes e se recorda com detalhes de tudo que é contado a ela. Trabalha de forma linear, dando continuidade entre uma sessão e outra. Explica com detalhe os comportamentos e faz questionamentos certeiros, que nos fazem pensar mesmo.
L.B. – 35 anos
A Bruna é uma profissional incrível, desde que a conheci ela foi empática, atenciosa e gentil, a caminhada para achar uma psicóloga em que eu me sentisse confortável e compreendida foi longa, mas aí achei a Bruna, que preenche todos os requisitos para uma ótima profissional, e sendo sempre esforçada e pontual!
I.L. – 18 anos
Gostei muito da forma como a Bruna atende, ela não mede esforços para entregar seu melhor pensando na minha melhora. Atenciosa, solícita e dedicada. Gosto muito que ela inclui no tratamento ferramentas para registrar as emoções, dá dicas de técnicas de como trazer um determinado conteúdo para ser avaliado e ver como melhorarmos. Como falei, ela é bem dedicada e o maior objetivo para com os pacientes, é nos ver bem.
J.S. – 29 anos
Dra. Bruna Bel, sempre atenciosa e atenta a tudo o que é tratado nas sessões confrontando quando necessário. Têm me ajudado a identificar dificuldades e traumas que desde a infância, têm me causado dificuldades. Tenho percebido muita melhora nos meus relacionamentos e a minha autoestima com o tratamento.
T.W. – 32 anos
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Dúvidas Frequentes

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1. Como funciona o atendimento online? É seguro?
Sim, a terapia online possui a mesma eficácia comprovada do atendimento presencial. As sessões são realizadas através de videochamada (Google Meet ou Zoom) em um ambiente criptografado, garantindo total sigilo e privacidade para você falar de onde se sentir mais confortável.
Meus atendimentos são particulares. Porém, emito Nota Fiscal e toda a documentação necessária para que você solicite o reembolso junto ao seu convênio, caso ele ofereça essa modalidade.
As sessões têm duração média de 50 minutos. Geralmente, iniciamos com encontros semanais para estabelecer o vínculo terapêutico e avançar nas demandas, podendo ajustar a frequência conforme a sua evolução e necessidade.
É uma abordagem prática e focada no presente. Trabalhamos juntos para identificar como seus pensamentos influenciam seus sentimentos e comportamentos. O objetivo é desenvolver ferramentas para que você lide melhor com desafios, ansiedade e mudanças de vida.
Para pacientes no exterior, ofereço opções de pagamento via [Wise, Revolut e Zelle]. Os horários são combinados levando em conta o seu fuso local, para que seja confortável para você.

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Contato

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